Los mandalas personales protegen y adornan expresan tu subconsciente y hacen que vuelvas a ti mismo con energía renovada. El tema del mandala (el cuadrado dentro del círculo la contención dentro del infinito) puede encontrarse también en la naturaleza a lo largo de la historia de las culturas del mundo entero. En este libro divertido y único Anneke Huyser comparte los métodos para hacer mandalas que ha desarrollado durante el transcurso de una década proporcionándote la justa información para hacer tu propio mandala un símbolo de tu viaje hacia la totalidad. Además de indicarte qué materiales necesitas para pintar o dibujar estos círculos sagrados Anneke te enseña a bordar mandalas utilizando el punto cruz a crear otros de papel de seda para colgarlos por ejemplo en las ventanas y coser una manta mandala con retazos de tela. El libro incluye además de la descripción del simbolismo de formas colores y números ocho láminas a todo color que ilustran los distintos tipos de mandalas que Anneke ha creado. El capítulo final contiene ejercicios de relajación y isualización que te ayudarán a conseguir que tu ser interior se exprese a través de un mandala. Para empezar a crear mandalas no necesitas tener ninguna experiencia artística; lo único que se requiere es seguir las instrucciones de este libro paso a paso conseguir unos pocos materiales baratos ¡y tener un espíritu aventurero y espontáneo
